バックアップの方法

お奨めの方法は、「USBフラッシュメモリ（メモリスティック）」にバックアップする方法です。

※CD-Rの場合は、CD-Rに書き込むソフトを介する必要があるため、沙羅からの直接バックアップはできません。

USBの外付けメディア（USBフラッシュメディアやデジタルカメラなどで使われているメモリカード等）が一番便利で手軽ではと思います。

実際バックアップに必要な容量は～数10ＭＢですので、32MB程度のＵＳＢスティックでも可能ですが、最近は大容量のものも安価に販売されています。